大家好，現在人們都喜歡到超市里購買食材，超市里的各種食材，不僅價格便宜，而且樣子看起來都很新鮮，但很多人卻不知道， 超市里最髒的4種菜，很多朋友都經常購買，然而超市里的員工從來不吃，看完之後，一定要記下來，下次就別買了，下面一起來了解一下吧。

1、速凍丸子

特別是冬天，這些丸子基本就成了涮火鍋必備了， 它的品類非常豐富，價格也是非常便宜，所以很多攤主都是把包裝拆開，散裝按斤售賣，但很多朋友不知道，這些速凍丸子， 一般都是用一些雞鴨的邊角料，還有各式各樣的香精和添加劑製作而成，然而大多都是小作坊，衛生根本不達標，也沒有營養可言，所以如果自己在家涮火鍋，多買點肉和蔬菜，儘量別買這種速凍丸子吧。

2、熟食

超市的熟食，是「最髒」菜的典型，很多人都說超市的熟食味道好，新鮮，方便。其實這都是表面現象，超市里的熟食，有很大一部分是不知道賣了多少天的，賣不完的，再經過反復加工，在擺出來之前，再上鍋熱一下， 在這個過程中難免會滋生細菌，而且這類熟食一般都是用不怎麼新鮮的食材做的，特別是一些炸的，辣的，口味比較重的，單憑肉眼根本很難分辨，想從味道上判斷也會更困難，所以這類熟食一定要少吃。

3、冷凍的魚

很多人去超市時都會選擇買一些冰凍的海魚， 這些魚一般都是直接擺放在冰塊上，並且沒有明確的生產日期和保質期，難以得知存放了多久，是否經歷了反復的冷凍，而且這樣的魚吃起來口感很差，營養價值也大部份流失，所以這類魚我們儘量不要購買，如果條件有限，也要選擇包裝好的，

4、水果拼盤

水果的營養價值非常高，而且還有各種維生素，平日裡多吃一些，對我們的身體也有著很多的益處，現在的超市還會將水果做成拼盤銷售。它們搭配起來五顏六色的拼在一起，看起來就特別的有食欲，很多朋友為了省事，可以不用再自己動手了，都會選擇購買， 但是這樣拼盤的水果大部份都是快變質的，甚至有些可能是腐爛的，削掉皮後肉眼是看不出來的，吃下去對我們的身體沒有益處，所以超市里的水果拼盤儘量別買了。

好了，通過今天的分享， 你知道超市哪4種菜是最髒的嗎？看完以後別再買了，如果你還在往家裡，買這幾種菜的話，以後就少買一些吧，能不吃就是最好的，如果大家覺得有用的話，麻煩幫忙點個贊，轉發分享出去，感謝閱讀！