牙齒發黃、發黑、牙垢、牙結石、口臭等，是很多人都面對的問題。很多人遇到這種問題，都試過了各種方法，依然無法把牙齒清理乾淨。 尤其，有抽煙、喝茶、喝咖啡的朋友們，牙齒患有這些問題是非常常見的。 牙齒發黃、有口臭、牙垢，甚至牙齒還發黑了，看起來非常的骯髒、不衛生，別人看到了也不敢靠近，自己的自信心也會大受打擊，嚴重影響了一個人的正常生活。
今天，小達人這裡就和大家分享3個清理牙齒的小妙招，自己家裡就可以做，不需要急著去找牙醫。 牙齒發黃、發黑、有牙垢，都可以把它們清理乾淨，常常做就連口臭和牙結石都可以消除掉，尤其第2和第3的方法，非常的好用、有效，大家一定要學起來！
妙招#1：油拔法 油拔法其實就是用椰子油來漱口。據說，這個方法可以有效的去除口腔中的牙菌斑和細菌，有助於美白牙齒。 大家只需要用到1-2湯匙的椰子油，然後把它含在嘴裡，來回漱口10-30分鐘，然後吐掉就可以了。
注意： 千萬不要把油吞下哦，因為漱口後會含有大量的口腔毒素和細菌，把它吞下會對身體造成不良的傷害哦。 這個方法，長期這樣做，可以讓口腔更加健康，消除口臭，還可以美白和清理我們的牙齒哦。
妙招#2：柳丁皮 橙皮清理牙垢、牙齒發黃、發黑，很多人應該都沒聽過，其實它是非常好用又有效的方法。 方法非常簡單，我們直接取柳丁的皮的內部，然後，沿著牙齒和牙齦部分摩擦即可。 或者，大家也可以把柳丁皮內部搗碎成糊狀，加水混合。
把它當作牙膏來刷牙。
柳丁皮富含維生素C和抗菌特性，用來清理牙齒可以軟化牙垢和清理牙菌斑上的結塊，消滅牙齒上的微生物，讓牙齒保持潔白幹淨。長期這樣做可以讓我們的牙齒恢復潔白亮麗哦。
妙招#3：白醋 家裡用的白醋也是一個去除牙齒牙垢、發黃和發黑的好方法。方法很簡單，把白醋和少許的食鹽，倒入一杯溫水裡，混合均勻，每天用它來漱口1-2次就可以了。 好的，白醋的酸性用於殺菌和預防感染方面非常有效。這樣做，除了可以去除牙齒和牙齦之間形成的牙垢，還可以有效把牙齒上發黃、發黑的物質清理掉。
長期這樣做，甚至還可以把牙結石軟化和去除哦。讓我們的牙齒恢復潔白亮麗。
注意： 這個方法是用白醋，長期使用有可能會傷害牙齒，所以建議大家用到牙齒開始恢復清潔就要立刻停止使用了。 今天，這裡和大家分享的這些清理牙齒的小妙招，大家學會了嗎？是不是很簡單、很好用呢？希望大家都學會了哦！牙齒發黃、發黑、有牙垢、口臭、牙結石的朋友們，大家不妨試試看吧！
