現在大家也是越來越注重自己的形象，出門之前也是會把自己收拾的利索乾淨，但是有一些問題就讓人非常的苦惱，比如頭皮屑多，口臭等，口臭真是一件煩人的事情，和別人說話的時候也是會很尷尬的，不僅讓自己非常的自卑而且還會很焦躁，所以預防口臭真的是一件很重要的事情。

引起口臭的原因也是有很多的，除了上火牙漬多引起口臭，其實在我們日常生活中，有一些食物吃過之後也是會讓口臭現象越來越嚴重的，但有不少人卻傻傻不知道，而且這些食物有不少的人也是很愛吃的，甚至天天都會吃，常吃的這3種東西，越吃口臭越嚴重，不想尷尬，再饞也要「住嘴」！

第一種辣條。辣條是很多人都非常喜歡吃的一種零食，雖然它是一種垃圾食品，但就是讓人戒不掉它，甜辣的口感真是讓人越吃越想吃，辣條之所以美味其實最大的原因就是放了很多的調味劑，而在吃過後也是會讓人很容易感覺口渴的，如果沒有及時補充水分的話，口腔處於很幹的狀態，而且很黏，這樣也是很容易引起口臭的，所以平時少吃辣條，吃辣條後也要漱口多喝水。

第二種薄荷糖。現在薄荷糖成為了很多人不離手的一種糖果，薄荷糖的味道清爽，吃過之後口腔也是會散發出一股清涼的味道，所以有很多人吃過帶有味道的食物之後，也是會隨手吃一兩顆薄荷糖的，雖然薄荷糖可以讓口腔處於很清爽的狀態，但是它裡面也是含有很多的糖分，經常吃也是會加重口臭的。

第三種酒。酒已經成為餐桌上不可少的飲品，雖然大家都知道常喝酒對身體不好，但為了應酬為了生活也總是會喝很多酒的，經常飲酒，酒裡面的酒精不易揮發，不僅會對腸胃，肝臟有傷害，而且也會讓口腔的味道越來越重，相信有很多喝過酒的人也是深有體會的。