每天買菜的時候，我們都會買一些蔬菜回來，平時除了吃海鮮，肉類，蔬菜也是要經常吃的。在我們購買蔬菜的時候，有這4種蔬菜最好不要買，家裡有的也要少吃，可能還有很多人都不懂得什麼原因，學會了之後，要告訴家裡人，下面讓我們一起來具體了解一下吧。

第一種不要購買的蔬菜，就是木耳，並不是說木耳不能購買，是已經泡發好的木耳，最好不要購買。木耳也是一種菌類蔬菜，如果經過長時間的泡發，木耳裡面的營養成分就比較容易發生一些變化。如果我們購買的木耳，已經被浸泡了很多天，我們買回家吃下去，這樣對我們也會有不好的影響。所以，平時泡發好的木耳，最好不要購買。

平時如果想吃木耳的時候，我們就可以購買一些幹的木耳回來自己泡發，這樣自己泡發的木耳，既乾淨又衛生，也不會破壞裡面的營養成分。而且自己泡發木耳的時候，也是比較快速的，不會浪費太多的時間。

第二種不要購買的蔬菜，就是青紅色的番茄，如果還沒有到番茄上市的季節，市場裡面也一直都有番茄在售賣，那麼這種番茄基本上都是在大棚裡面種植的，而顏色青紅色的番茄，那麼就有可能是沒有完全成熟的番茄。很多朋友可能都還不知道，其實，沒有成熟的番茄是不能吃的，如果長期食用沒成熟的番茄，那麼對我們的身體也會有不好的影響。所以，平時看到沒有成熟的番茄，就不要購買了。

第三種不要購買的蔬菜，就是土豆，已經發芽的土豆，發芽的土豆是不建議大家食用的，即使我們把土豆發芽的部分給切除掉，這個土豆還是不建議食用的，土豆發芽了之後，裡面會有一種有毒的物質，如果我們長期食用發芽的土豆，那麼對我們也會有不好的影響。特別是家裡的一些老年人，比較節儉，總認為把發芽部分切除掉，就可以吃了，這種做法是錯誤的做法，看完了之後，記得要告訴家裡人，別再吃發芽的土豆了。

第四種不要購買的蔬菜，就是一些散裝的醃菜，一般在醃制蔬菜的時候，裡面都會放很多的食用鹽，如果我們經常吃太鹹的醃菜，對我們的身體也會有不好的影響。還有個別商家，在醃制蔬菜的時候，也有可能還在裡面加入大量的添加劑，加入添加劑之後，這樣醃制出來的蔬菜，就更有利于存放。

如果有時候，特別想吃醃制的蔬菜，那麼我們就可以挑選包裝的醃菜，因為帶包裝的醃菜，上面有生產日期，保質期，還有生產的企業等一些合格的資訊，這樣我們買過來吃的時候，就會比較放心一些。

以上這4種不建議購買的蔬菜，大家都已經了解清楚吧，泡發好的木耳，沒有成熟的番茄，發芽的土豆，還有散裝的一些醃菜，這幾種蔬菜，以後就最好不要購買了。

平時，有事沒事，很多朋友都喜歡泡上一點茶葉來喝。

其實茶葉也是有保質期的，一旦茶葉過期了之後，就比較容易受潮，容易產生一些細菌霉菌，如果我們喝了這種茶葉，對我們肯定也會有不好的影響。而有些茶葉過期了之後，因為保存的得當，即使沒有出現發霉受潮的情況，但是茶葉裡面的營養價值，以及口感，都會大打折扣。所以說，過期的茶葉是不建議大家繼續飲用的。

那麼過期的茶葉，我們也不要把它給扔掉，因為它還有一些生活小妙用。我們可以把過期的茶葉，用開水泡開，等到裡面的水溫冷卻了之後，我們就可以把茶葉水給利用起來了。雖然過期的茶葉不能喝，但是裡面還是有一些營養物質的，所以我們也不要把它給浪費掉。

第一個用途，我們把茶葉水倒到綠植的土壤裡面，利用過期的茶葉來灌溉綠植，如果我們經常用茶葉水來澆花，這樣就可以改善土壤的酸鹼性。而且茶葉裡面含有的一些營養物質，又可以被綠植吸收，這樣就更有利于綠植的生長，使綠植長得更加旺盛。

第二個用途，我們拿一個一次性口罩過來，用剪刀把它剪成兩段，接著在口罩裡面裝入一些過期的茶葉，擰緊開口處，用口罩上面的繩子，把開口處紮緊，這樣一個簡單實用的茶葉包就製作完成了。

平時，家裡冰箱裡面放的食材比較多，而且還容易串味，產生一些異味，我們就可以把茶葉包放到冰箱裡面，茶葉比較乾燥，可以吸附冰箱裡面的一些潮氣，異味。而且茶葉裡面含有淡淡的茶香味，這樣我們把茶葉包放到冰箱裡面，就可以清潔冰箱裡面的異味了，效果也是非常不錯的。

像平時，我們還可以把茶葉包放到鞋子裡面，用來去除鞋子裡面的異味臭味，這樣放上個一天，鞋子裡面就再也沒有臭味了。茶葉有吸附的作用，能夠吸附掉鞋子裡面的一些異味，潮氣，而茶葉包裡面散發出來淡淡的茶香味，還可以清潔鞋子裡面的臭味，方法也是非常實用的。

以上關于過期茶葉的一些小常識，相信大家現在都已經明白了，雖然過期的茶葉不建議大家繼續飲用，但是我們也不要把它扔掉，把它用到日常生活當中也是非常實用的，這樣，即使家裡的茶葉過期了之後，也可以好好地利用起來，不會浪費掉了。本期的內容就到此結束了，謝謝觀看，我們下期再見。