水果是我們日常生活中必不可缺的食物。它不僅味道好吃，而且還能補充人體所需的多種營養物質和礦物質。經常食用一些水果，對我們的身體有很大的益處。比如說，多吃一些水果可以減肥、降血壓、降血脂和預防多種疾病等等。雖說水果好吃又營養，但是有的水果食用的方法不對還會危害到我們的健康。比如以下幾種水果。

1、楊桃。有研究表明，楊桃中含有一種微毒的物質草酸。相對于成年人來說，食用15克以上的草酸就能致死。而100克楊桃中含有50-170毫克的草酸。所以說大量的食用楊桃會危及到我們的生命。而另一項研究表明，對於一些腎功能有缺陷的患者，更容易中毒，甚至導致死亡。

2、楊梅。由於楊梅的表面容易滋生寄生蟲，所以我們在清理楊梅的時候，不能像清理其它水果一樣，沖洗一遍就可以了。我們在清理楊梅的時候，最好用小蘇打在水中浸泡一段時間。只要把表面的細菌和寄生蟲清理乾淨，食用並沒有多大的問題。

3、芒果。如今喜歡吃芒果的人有許多。比如說一些女性朋友和小孩子都喜歡吃芒果。雖說芒果的味道好吃。但是不能多吃。因為芒果屬於寒性食物。如果大量的食用，會導致體內的濕氣排不出去，嚴重影響到我們的健康。特別是一些濕氣重的女性，一定要少吃芒果。

4、柿子。柿子和芒果益陽，如果吃太多的話很容易加重體內的濕氣。而柿子屬於高糖的食物。如果大量食用的話很容易造成血糖不穩定。尤其是血糖高的患者儘量少食用柿子。以免加重病情，危害我們的健康。