哈嘍，大家好，我是楊子，我們又見面了。今天的你過得還開心嗎？打開這篇文章的你，想必也是位熱愛生活妙招的小可愛吧！祝我們擁有長久的喜歡與美夢~今天我們來談一談空調到底開多少度合適！

夏季天氣越來越熱很多人都開始開空調了，有很多人會將空調開到26度，大家認為空調開26度最為舒適而且也最省電，那麼真的是這樣嗎？

天氣越來越熱，又到了開空調的季節，有很多人在開空調的時候，總是習慣將空調調到26度，因為有很多人覺得，這個溫度比較舒適而且也比較省電，其實這個想法是大錯特錯的，因為在白天的時候我們將空調開到20度到27度，是最為舒適的，不過到了晚上空調再開26度就不太合適了，因為到了晚上是有一到三個不同降溫體感的。

在晚上10點至12點的時候，人體還在活動階段體溫也比較高，這時候我們將空調設置26度是非常的舒適的，但是到了晚上兩點至三點的時候，身體已經進入睡眠狀態，我們人體的體溫也會下降一些，這時候我們的空調如果開26度的話，就會感覺到有點冷了，如果到了4到6點之間的話，我們就會感到冷的不行，所以我們晚上將空調開到26度睡覺，是非常不適合的。

有測試表明晚上睡覺的時候，我們將空調開到28度是最為舒適的，而且也是最省電的，因為這個溫度不會太高也不會太低，就算我們睡著了沒有蓋被子也不容易著涼和得空調病。

所以晚上睡覺的時候將空調開28度是最為合適的。

另外，還有個省電的方法就是我們的定時功能，大家都知道我們開著空調睡覺，越到早上的時候越冷，所以我們可以給空調設置定時關機，這樣空調少用幾個小時也能省下不少的電的。

另外，我們還在開啟空調的睡眠模式，這樣還可以保證我們的睡眠以及提高我們的睡眠品質。喜歡楊子的文字就按個贊吧！溜了溜了~