現在手機每天都不離手，特別是晚上睡覺前都會抱著手機，刷資訊和視訊，要睡覺了隨手就會將手機放在枕頭邊。但晚上睡覺時，你有手機關機的習慣嗎？那到底是關機好呢還是不關機好呢？一起來看看吧！

1、經常開關機容易損壞手機 大家都知道，手機每次開關機之後，上面的資料都會重新載入，長期如此，手機上的記憶體就會受到損壞。還有，在開機的過程中，手機的電池使用量會非常大，經常這樣操做也會損壞電池的使用壽命。

2、手機cpu的承受力 上面說到手機每次重啟，裡面的程式都會重新載入一遍，頻繁如此操做對於手機cpu（手機處理器）是極大的考驗，除非你的cpu運行速度很快，不然不要頻繁把手機開關機。

3、手機產生的輻射對身體並無影響 多數人就是覺得會有輻射影響所有把手機關機了，其實呢只要是正規生產的合格手機，在運行時所產生的輻射都是在安全范圍內的。對於孕婦、嬰兒比較脆弱的群體，大家要是不放心的話，睡覺時把手機遠離兩三米之遠就可以了。

4、偶爾重啟對手機有好處 現在我們每天使用的最多的就是手機了，用久了之後就會產生大量的檔垃圾，所以我們經常會發現手機用久了會卡頓。這時我們就可以將手機重啟一下，在重啟過程中資料就會重新載入，自動清理部分垃圾檔，再開機手機就會變得更順暢。

所以我們不用每天在睡覺前把手機關機，這樣做並沒有太大意義，反而可能會損壞手機，但可以偶爾重啟一下！

如果晚上不關機，又怕別人打擾怎麼辦呢？這時也可以開啟飛行模式，這樣別人的電話和資訊就不會發送過來了，另外飛行模式打開之後，也可以把wifi打開，不耽誤使用手機和設置鬧鈴。