隨著現在生活水準的提高，相信越來越多的朋友開始養花卉植物了吧！花卉盆栽，作為家居裝飾的一部分，當然也是生活中不可缺少的一份子。它們的存在不僅僅可以美化家裡的環境，還能給人一些樂趣，修身養性。說起養花，這裡面其實是有很多的講究的。今天我們希望通過分享澆花的竅門，來幫助大家把花卉養好。

本期的主題如下：

早晨澆花好還是晚上澆花好？還有很多朋友不明白，我就澆錯了

關于澆花，估計每個人都有自己的看法。由于每一種花卉盆栽的生長習性不一樣，所以對澆水的要求也有所差別。

不管對水分的要求怎麼樣，澆水的時間都是差不多的。對于澆花這個話題，有些花友覺得早晨澆花好，有些花友覺得中午或者是晚上澆花好。那到底什麼時間給花卉澆水是正確的呢？接下來我們簡單的分析一下。

早晨澆花的優缺點

有不少老年花友，由于起的比較早，所以喜歡收拾收拾花草。比如大清早的給花卉翻翻土，澆澆水。那麼這早晨澆花正確呢？其實，在早晨澆花也是可以的，但是要分季節。比方說現在這個季節，算是冬天還沒有過去，此時是不能早晨澆水的。因為早晚的空氣非常寒冷，花盆裡土壤的溫度也就比較低，此時澆水對花卉的生長非常不利。而夏天的早晨澆花卻是可以的。所以，早晨澆花一定要分清季節哦。

晚上澆花的優缺點

對于很多年輕朋友來說，白天都出去上班了不在家，所以這澆花多半是到了晚上才澆。其實在晚上澆花是不科學的。因為晚上花卉盆栽都進入了調整期，此時呼吸作用比較大，所以對花卉的水分要求並不高。此時要是澆水的話，澆多了容易導致花盆內花卉根系缺氧。這樣一來，是很容易導致爛根現象發生的。當然了，晚上澆花，如果澆的不多的話，也沒有太大的影響。只需要多注意就好了。

夏天不能中午澆花

除了早晨和晚上，還差著中午沒說。中午澆水的話，一定要記住，炎熱的夏天不能澆水。因為溫度比較高，太陽的光線也比較強烈，所以當花盆內有水分的話，很容易燙傷花卉的莖和根。這一點是需要注意的。其他季節，比如說春秋冬季，是可以中午澆水的。

除了以上說的3種時間澆水之外，對于澆水還有一些竅門可以遵循，下面我們說一下。

盆土板結後應儘快澆水

當我們花盆裡的土壤板結後，此時就不用管是春夏秋冬季和早晚了，應該立刻給花卉澆水。因為盆土一旦板結，那對花卉的傷害是非常大的。很容易造成根系腐爛，進而葉子發黃以及落花落蕾。在我們給花卉澆水的時候，可以按照「見幹見濕」和「不幹不澆澆則澆透」2個原則進行。這樣澆水的話，基本沒啥問題。

以前的生活物資比較匱乏，大家為了把食物能更久的保存下來就會採用醃漬的手法。

提到這個方法，那就會使用大量的調味劑，比如鹽。但是這種食物吃多之後會給身體帶來很大的負擔，真的是我們健康的「殺手」。

現在，人們的生活水準提高了非常多，大家更多的都在關注自己身體的健康問題，在吃上也更加講究。就連九零後零零後都早早的加入了養生大軍的行列。

大家都在吃上面下足了功夫，在外面吃飯也會擔心這些東西是不是健康無公害的，甚至也會保溫杯裡泡枸杞。

現在很多人都在自家陽臺上種蔬菜，也有很多種類是適合種在家中的。

那麼，陽臺種菜應該選擇哪些來種呢？

當然是種一些對身體好，能抵禦疾病，甚至是癌細胞不喜歡的蔬菜，種在陽臺上經常吃，百利而無一害。

讓我們一起來看看到底是哪兩種吧！

（一）菠菜

菠菜是一種比較常見的蔬菜，有「營養模范生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）等多種營養素。菠菜是大家非常喜愛的菜品，不僅可以素炒，還可以涼拌、做湯，老人、小孩都喜歡吃。常吃對人體有著極大的好處。經常吃菠菜還可以降低一些熟肉中致癌物對人體細胞的破壞，可以降低罹患腸道上腫瘤的風險。

家裡陽臺盆栽菠菜也很方便，準備好種子、花盆還有土壤。

土壤最好選擇沙質土，還可以混入一些豆渣作為營養物質。不需要用化肥。

把菠菜種子撒進去，噴水，十天左右就能出芽，放在陽光充足、通風好的地方，長的非常快！

（二）薺菜

薺菜原本在田間可以摘到很多野生的，包成薺菜餡餃子，別提多美味了。薺菜的營養價值很高，具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜中所含的二硫氛硫酮有著抗癌的作用，而且薺菜裡面也有大量的維生素C ，對身體有益。

按照和種植菠菜一樣的方法，薺菜能在5－7天后出芽，出芽後，保持盆土濕潤，一個月左右就是可以吃啦！