超市買菜要注意了,這3種蔬菜千萬別買,白送自己員工都不要,早懂早受益

养生小达人 2021/08/23 檢舉 我要評論
 

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激素蔬菜?再熟悉不過了,現在已經充斥我們整個生活了!儘管如此,我們也不要怕。人都是越挫越勇的,見招拆招,遇到激素蔬菜還是有法子辨別的,如果沒法子,咱就躲,惹不起還躲不起嗎?清清每天都要吃蔬菜,不然總感覺缺少點什麼。蔬菜營養豐富,富含多種營養物質以及維生素,經常吃對我們的身體是非常有益的。但是經常吃激素蔬菜就是相反作用了,那麼今天清清就來給大家分享3種最常見的激素蔬菜,看看有沒有你常吃的呢?

一、番茄

番茄,相信大家經常吃吧,很多朋友都愛吃,用來炒菜或者生吃都非常美味。今天清清起了個大早去超市,就是為了挑選最新鮮最優質的番茄。高興地去,失望地回。我究竟經歷了什麼?相信平時注意觀察的朋友可以發現,每次去超市或菜市場購買番茄的時候,用手捏一下番茄都會感覺硬邦邦的。沒錯!我今天在超市挑了半天的番茄,都沒挑到滿意的,要麼硬邦邦,要麼軟趴趴!硬邦邦的番茄多半是激素番茄,而軟趴趴的番茄多半是存放太久,不新鮮的。還有一種番茄,買回家不管囤多少天,顏色依舊紅彤彤,那也是激素番茄。如果很愛吃番茄的朋友,建議你購買應季的,這樣的番茄才會更加有營養。

二、黃瓜

雖然立秋了,但是天氣依舊炎熱如夏,有沒有朋友和清清一樣?每天晚上睡覺都要吹空調,不然根本睡不著!現在這個天氣,我還是很喜歡吃涼拌黃瓜,涼拌黃瓜配啤酒,那簡直就是爽翻天了!黃瓜一年四季我們都能看到,而且品種也很多,琳琅滿目地擺放在貨架上,讓人難辨雄雌!開個玩笑,難辨好壞!清清每次去超市購買黃瓜時,放眼望去,每一個看起來都很漂亮。但是總有一些東西是表裡不如一的,比如某些黃瓜。人不可貌相,海水不可鬥量,黃瓜也是如此!看到長得非常均勻的黃瓜,放下!個頭異常大的黃瓜,放下!因為這些黃瓜多半都是激素黃瓜,吃多了對我們身體是有危害的。

三、豆角

在座的各位朋友,都吃過豆角吧?豆角好吃是好吃,就是有毒!怎麼說呢?現在社會的普遍現象就是看什麼都先看顏值,就是通常所說的看外貌,越漂亮的人越受歡迎,能力都排到其次了!挑選蔬菜的時候,可別用審美的眼光去挑,咱又不是選模特。越直越漂亮的豆角,越不能要,農藥含量高先不說,很有可能被人工處理過,就是打了激素,反正看到「激素」兩個字,我就趕緊逃。為什麼說豆角有毒?因為生豆角中含有一種有毒蛋白叫「凝集素」,還有的豆角含有「皂苷」,如果豆角煮不熟的話,就沒有辦法把這些毒素分解掉,吃了很容易出現腹瀉嘔吐等中毒現象。所以在會挑選豆角的情況下,還要學會煮豆角,正式炒菜之前,必須給豆角焯一遍水,再用大火翻炒,用高溫把毒素分解掉,這樣就可以放心食用啦!

好了,以上就是今天給大家分享的3種激素蔬菜啦,看完這篇文章,買菜時可要擦亮你雪亮的眼睛了!什麼不該買心裡要有個數,別把健康不當回事哦! 大家還知道哪些激素蔬菜嗎?知道的朋友歡迎評論留言分享哦!

超市,顧名思義,就是超級市場,最早起源於美國,隨著我國經濟的發展,在90年代,上海開設了第一家超市,就是現在人們所熟知的聯華超市。最初,超市只是售賣日常生活用品、雜貨等等,但隨著人們生活水準的提高,物質需求也不斷提升,從而發展成現在包含電器、電子設備等幾乎無所不有的大型超市。

相信很多朋友像我一樣,幾乎每週都會去一趟超市,買買零食,解解嘴饞,買買生活用品,填補家用,偶爾也會買買食材,回家做飯。但是超市有4種食物,我從來都不會買,我嬸嬸是超市生鮮區的員工,這些都是她向我透露的。我瞭解過後,快馬加鞭地寫下這篇文章,只能說是能來得及就來得及了,接下來就繼續跟著我的文章往下看看吧,到底是哪4種食物不宜購買呢?

第一種:剁好的肉餡。經常去超市買菜的朋友,應該會注意到超市的某個區域,擺放著不同價位的肉餡,這些都是根據豬肉的不同部位或肉質而定的。但它們有一個共同點,就是價格便宜。那大家有沒有想過為什麼會便宜呢?自然是有它的道理。超市大多數剁好的肉餡都是賣豬肉剩下的邊角料,還有一些是不新鮮的豬肉,一起混合售賣,我們用肉眼是看不出來的。很多寶媽喜歡買這樣的肉餡,價格便宜也方便,但是看完我說的建議還是別買了,不如花幾分鐘的時間自己製作,或者買一個家用絞肉機。

第二種:捆綁或包裝的蔬菜。我知道很多朋友看到「捆綁或包裝蔬菜不能買」這幾個字,就想反駁我了,那還請大家聽我說完。超市第一批運回來的蔬菜,員工進行捆綁或包裝,是為了防止有人亂摘菜幫和菜葉。但是這些大批量的蔬菜,一天之內是不可能售賣完的,通常賣不完的蔬菜晚上都會拿到冷藏室,第二天一大早繼續拿出來售賣。如果一直賣不完,就會反反復複這樣操作,捆綁或包裝的蔬菜表面看起來什麼問題都沒有,但是菜心是不是壞的我們根本看不到,這也是超市為了掩蓋蔬菜缺陷的一種手段。

第三種:切配好的蔬菜。很多朋友為了節約時間,就會選擇購買切配好的蔬菜,但是這些蔬菜很多都是不新鮮的,大部分都是把蔬菜腐爛發黃的部分切掉,把好的部分留下來低價售賣,這樣可以節約超市的成本,同時也是超市掩蓋蔬菜缺陷的一種手段。

第四種:散裝鹹菜或涼拌菜。超市的鹹菜和涼拌菜,種類繁多,看起來非常好吃。眾所周知,醃制類的鹹菜鹽分非常高,特別是散裝的鹹菜,我們無法知道它的製作時長和保質期。如果保存的時間已經很長的話,它所含的亞硝酸鹽就會增多,大量攝入對我們的人體很不利。而且散裝的醃菜也非常不衛生,來來往往的顧客很多,很容易有灰塵雜質落入,總之,大家儘量不買或少買散裝的鹹菜和涼拌菜。

好了,以上就是今天分享的不宜購買的4種超市食物啦,看完別再買回家了,也別忘了告訴家人哦! 大家還知道超市還有哪些食物不宜購買嗎?歡迎評論留言分享哦!

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