活了20多年才知曉,爛蘋果是個大「寶貝」,拿錢難買,不懂太浪費

养生小达人 2020/10/01 檢舉 我要評論

蘋果是我們生活中,最常見的一種水果,很多人喜歡吃它。不少人用它來減肥,還有很多減肥食譜中,都含有蘋果。而且蘋果含有的營養全面又容易被人體消化吸收,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。我們如果經常吃蘋果的話,會有以下的好處。

具有止瀉、通便的功效:

蘋果含有纖維素,能使我們大腸內的糞便變軟,並且蘋果內含有有機酸,可以促進胃腸蠕動,促進人體通便,還能治療便秘。蘋果中含有果膠,能抑制腸道不正常的蠕動,會讓消化活動減慢,從而抑制腹瀉。

具有降低膽固醇的功效:

吃蘋果能減少人體血液中的膽固醇含量,增加膽汁分泌。可以有效的避免人體膽固醇的沉澱,避免人體形成膽結石。有人實驗發現,經常吃蘋果的人,有50%以上的人,他們的膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%左右。

降低血壓的功效:

蘋果中含有豐富的鉀,能與超出人體的鈉鹽結合,促使它們排出體外。當人體攝入過多鈉鹽時,吃些蘋果,有助於調節我們身體內的電解質平衡。而且蘋果含有的鐵磷等元素,容易腸壁吸收,有寧神安眠、補腦養血的作用。

以上就是我們平時吃的蘋果的3大功效,很多人喜歡買一大堆蘋果堆放家中。雖然蘋果看起來很結實,但時間久了也會腐爛一點。這時候,有人覺得扔了可惜,就會去掉腐爛的部分,然後食用剩下的部分。所以建議大家不要吃已經爛掉的蘋果,不過爛掉的蘋果不要著急扔,我們可以這樣利用起來。

首先,我們將爛蘋果切成小碎塊,然後準備一個罐子,將切好的蘋果碎塊裝進去,接著加滿清水,蓋上蓋子,我們將它放在溫暖的地方,讓它進行發酵,大概一周左右的時間,它就可以變成一罐花卉營養液。

發酵時間到後,我們將它倒入噴壺中,蓋上噴壺蓋子,我們就可以進行噴灑了,因為發酵好的蘋果水,呈微酸性,用它來噴灑可以加快植物的生長,讓葉片嫩綠,花朵鮮豔,而且還可以防止植物爛根,簡單方便效果又非常的好,喜歡養植物的朋友們,可以試一試哦。

爛蘋果的第二個用處,因為蘋果中含有檸檬酸,我們切開半個爛蘋果,用它來擦拭刀具,可以使刀具變得非常的光亮,還能夠去除刀具上的油漬,擦拭完後我們只是用清水沖洗一下就可以了。

第三個用處,不銹鋼熱水壺用久了,底部容易產生水垢,很難清洗乾淨,這時候我們就可以將爛蘋果切片放入水壺中,再倒入一些清水,接著再蓋上蓋子,將裡面的清水燒開,讓爛蘋果在裡面煮一煮,燒完之後,再用清水沖洗一遍,就可以了,這樣清潔水垢就變得很輕鬆。

你們大家知道了嗎?

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