對於洗澡應該用肥皂還是沐浴露？很多人的首先想到的就是我昨天到底是用的肥皂還是沐浴露？其次就是這麼小的事情居然還有講究嗎？ 於是今天就來幫你分析一下，到底是沐浴露好還是肥皂好。
肥皂好還是沐浴露好？大有講究對於香皂好還是沐浴露好這麼小的事情來說，大家視乎從來沒有過分關注過，但是很多人之前是不是還記得沐浴露中的paraben（防腐劑）容易引起ai症給顛覆了呢？或者根本就已經忘記了。 而實際的情況是，並沒有有效的證實防腐劑能夠引發ai症，而且此種防腐劑廣泛的應用在洗髮水、護膚品、食品等領域，和ai症沒有直接的關係。但是醫生提醒，沐浴液畢竟屬於化工製品，建議每次洗澡時要將身上的沐浴液沖洗乾淨，避免殘留，或者儘量選用天然洗滌用品。
但是可以顯著的看到的是，香皂生產工藝簡單，是天然的綠色產品，源自動物或者植物油脂，主要成分是脂肪酸鈉，對人體無du副作用，而且使用歷史悠久，都超過幾千年了，所以為了保險，不妨還是實用香皂會更加安全。 夏天用香皂好還是沐浴露？要看膚質！大家都知道香皂具有一定的鹼性，而皮膚表面為弱酸性，使用香皂洗滌後，皮膚表面的PH有較大上升，會引起敏感肌膚的過敏現象，表現在長痘痘！ 同時還會使角質層變薄，使皮膚發乾，因此過敏性皮膚最好不要用。因此過敏性皮膚：選擇使用溫和或者保濕的沐浴露，不要使用香皂，會皮膚過敏。
同時大家會發現香皂的清潔和去汙能力非常強，每次用香皂洗完澡，身上都會感覺很乾，所以針對不同膚質的人，選擇也不一樣。 因此乾性皮膚：儘量不要選擇使用香皂，選擇保濕類型的沐浴露會更好。油性皮膚：應該儘量選擇去油能力強的香皂，洗完會更加舒服。 中性皮膚：主要看個人喜好，可以混合試試。
1、毛巾要定期消毒
每次洗澡後我們建議都要將毛巾搓洗乾淨，並且晾曬後再次使用。不要總是放在潮濕陰暗處反復使用，很容易滋生各種病菌、真菌和支原體。
同時，洗澡的毛巾一定要定期清洗、消毒和更換。
2、浴後及時補充水分
洗澡水溫較高、時間較長時，會增加出汗量。若是出汗過多，又沒有及時補充水分，機體很可能脫水，造成虛脫、昏倒。
建議洗澡前喝杯放溫的白開水，洗澡後也儘快補水，及時補充體內丟失的水分。
3、浴後身體要擦乾
我們在洗完澡之後，如果不擦乾直接穿衣服，身上的水被衣服吸收，就會變潮濕，人穿著潮濕的衣服很容易感冒、加重濕氣，而且長期這樣還容易患關節炎。
雖然夏季洗澡能讓人放鬆，但那些洗澡事項也得注意，這樣才能對我們的健康起到更為積極的促進作用！
