晚上睡覺,手機是開機好還是關機好?聽專家一番話才恍然大悟,還好及時知道

养生小达人 2021/08/05 檢舉 我要評論
 

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當代社會的人們真的越來越離不開自己的手機了,整天都要帶著它,不管是出去玩還是在家或者是上廁所甚至睡覺的時候都會放在身邊,可見我們現在多手機有多麼依賴。有很多年輕人在睡覺之前都會玩很長時間的手機,直到自己困的時候才把手機放在一邊,有些更是直接拿在手裡就睡著了。對於這些現象很多家長就很擔心了,希望自己的孩子能在睡覺之前把手機關機再睡,但往往很多人覺得沒有必要。睡覺到底要不要關手機?下面我們就用科學的方式來給大家解答一下

1、經常開關機容易損壞手機

大家都知道,手機每次開關機之後,上面的資料都會重新載入,長期如此,手機上的記憶體就會受到損壞。還有,在開機的過程中,手機的電池使用量會非常大,經常這樣操做也會損壞電池的使用壽命。

2、手機cpu的承受力

上面說到手機每次重啟,裡面的程式都會重新載入一遍,頻繁如此操做對於手機cpu(手機處理器)是極大的考驗,除非你的cpu運行速度很快,不然不要頻繁把手機開關機。

3、手機產生的輻射對身體並無影響

多數人就是覺得會有輻射影響所有把手機關機了,其實呢只要是正規生產的合格手機,在運行時所產生的輻射都是在安全范圍內的。對於孕婦、嬰兒比較脆弱的群體,大家要是不放心的話,睡覺時把手機遠離兩三米之遠就可以了。

4、偶爾重啟對手機有好處

現在我們每天使用的最多的就是手機了,用久了之後就會產生大量的檔垃圾,所以我們經常會發現手機用久了會卡頓。這時我們就可以將手機重啟一下,在重啟過程中資料就會重新載入,自動清理部分垃圾檔,再開機手機就會變得更順暢。

所以我們不用每天在睡覺前把手機關機,這樣做並沒有太大意義,反而可能會損壞手機,但可以偶爾重啟一下!

其實增加手機的關機次數是對手機有好處的!

1. 降低輻射

手機關機,可以減少手機輻射,特別是在晚上睡覺的時候,適當的關閉手機可以提高睡眠質量,降低輻射。

2. 提高手機流暢度

有的手機緩存清理系統,是需要在手機關機後,啟動的,所以在手機關機再開機後,你會發現手機的流暢度有所提升,因為在這個過程中,手機自動對手機中的緩存資料進行了清理。

3. 延長手機壽命

其實手機和人一樣,用久了也是需要休息的,適當的讓手機關機,可以讓長時間運行的手機硬體得到休息,從而減少手機長時間運行對手機帶來的傷害。

總而言之,手機每天關機一次是對手機來說是利大於弊的,所以大家可以在生活當中適當的讓手機關機進行調整。

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