平常，女生一般都把家裡的活做了，這樣長時間下去朋友們的手就會開始變得粗糙了，我們的手看起來也變得特別不好看了，這個時候我們看自己的手就會覺得很不開心，畢竟手是很重要的東西，我們還是需要好好保護它的，如何才能讓自己的手變得細膩起來呢？
一、缺少維生素
雙手粗糙的原因大致有：
1、到秋冬的時候由于空氣乾燥，會出現手部皮膚乾燥，這種原因比較常見；
2、體內維生素的缺乏【如維生素A、B等】
二、接觸物品太多
雙手的活動量巨大，日常生活和工作都離不開一雙手，現代女性做家務時，經常會接觸到洗滌用品，不要總想著就洗一個碗，沒事的，或者洗一條內內，沒事的，就是這樣偷懶不肯戴手套，手上的油脂被冼掉了因此失去了應有的光澤，很容易變的乾燥粗糙。
做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的那種，這樣就可以隔離清潔劑、洗衣粉等一些化學產品對手部皮膚的傷害。時間比較長的話，還應該每隔半小時脫下手套讓雙手透透氣。
三、經常使用洗手液
另外也有一些人經常使用普通香皂洗手，香皂的清潔力雖然強，但是很容易將肌膚裡的油脂全部洗淨，手部皮膚本來油脂分泌就比臉部少，失去了油脂的保護，手就會變得乾燥無比。
建議把你的香皂扔掉，停止使用超市里買的那些一洗手就幹得要命的洗手液。先換成弱酸性溫和的洗手液，手部乾燥的問題就可以緩解一大半了。因為弱酸性溫和洗手液很少，還可以用氨基酸洗面乳或者沐浴露代替。
一、補充維生素
我們平時需要多吃一些富含維生素的水果，補充身體缺失的維生素，平時可以多喝一喝檸檬水，吃一些蘋果、橘子、葡萄，這些水果的維生素含量都很高，對于補充維生素這件事有著很大的幫助。
二、去角質
手上如果已經長出老繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。另外老舊的角質沉積在手上，不僅會影響新生角質的生長，更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。
記得每週給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘，最後擦乾塗上護手霜。
另外手蠟可以去除手部的死皮，讓手部變的光滑，因為手蠟中含有牛奶以及蜂蜜，對于手不僅可以進行保養還能進行美白。
在使用手蠟的前先清水將手清洗乾淨，不需要使用洗手液，然後將手蠟均勻塗抹在手上，等它慢慢變幹後，將它整張撕去就可以了，撕的時候估計你都能感覺到手部變的嫩滑了很多。
三、日常護理
在平時不用手蠟的時候也需要注意好手部的保養，不然在這乾燥的天氣裡，手很容易出現乾裂的現象，當乾裂的現象已經出現的時候日常保養就為時已晚了。
所以我們想要保護好自己的手，秋冬手部乾燥缺水，可以塗一些類似于薄薄的維E乳或者護手霜，每一次塗抹手臂連同雙手一起塗一下，在關節處多塗一些，因為乾燥度比較大，所以更需要多一點滋潤。
利用看電視的閒暇時間做做簡單的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。
每根手指各做2—3次，左右手交替進行，幫助促進血液迴圈，防止手部浮腫。或者模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。
