「鏡子對床,求醫日忙」,除了鏡子之外,這4樣東西不能放床頭,並非迷信,懂得人都不多,越早知道越好

很多人都知道,鏡子最好不要擺放在臥室里面。俗話說:「鏡子對床,求醫日忙」,意思就是說鏡子如果長期對著床,容易對身體健康造成影響。

鏡子對床,求醫日忙

為什麼會這樣呢?試想一下,當你早上起床的時候,一抬頭看到鏡子里面的自己,是不是會嚇一跳。尤其是半夜起床上廁所的時候,嚇一跳估計都睡不著了,自然而然影響到了睡眠質量。

而且,鏡子是會反光的,除非家里面黑漆漆的。否則,外面的一些光線會從鏡子里面折射到人的身上。一晃一晃的刺眼光線,讓人難受,自然也會影響睡眠質量。

除了鏡子之外,這4種東西也最好不要放在床邊。

1、會反光的物品

不要在臥室的床邊擺放電視機之類的東西,因為電視機關閉之后,屏幕是黑色的,也會存在反光的情況。

臥室的衣柜最好不要安裝玻璃柜門,尤其是黑色、茶色、灰色的玻璃門,效果和鏡子差不多。開燈的時候容易反光,容易對眼睛造成傷害。而且,起床的時候容易被鏡子里面的自己嚇一跳。

2、手機等通訊產品

相信很多人都跟我一樣,有睡前刷手機的習慣。如果把手機等通訊產品放在床邊的話,就忍不住想要再多玩一會兒。這樣一來,就會導致我們的睡眠時間變短,影響第二天的精氣神,長此以往容易對身體造成不利的影響。

半夜的時候會有消息、廣告提示等等,都會影響我們的睡眠質量。而且,通訊產品都是處于聯網狀態,本身是帶有微弱的輻射。長時間處于輻射狀態,對于身體也會有輕微的影響。

3、鬧鐘

鬧鐘的作用就是準點叫我們起床,如果把鬧鐘放在床邊的話,鬧鐘的響聲特別大,容易把人嚇一跳。而且,鬧鐘在耳邊響起的時候,我們都會下意識地關掉,這樣反而會耽誤時間。

還是把鬧鐘放遠一點,這樣鬧鐘響起來的時候,就不會被驚醒。而且,我們還不能伸手就關掉。當我們走過去關上鬧鐘的時候,也就慢慢清醒了。

4、毛絨玩具

很多女孩子都喜歡在自己的床上堆滿毛絨玩具,要知道毛絨玩具最容易藏污納垢。看著好像很干凈,但是里面會藏著各種細菌、螨蟲、動物毛發等等。

如果把毛絨玩具都堆放在床上,容易被細菌包圍,對身體健康有不利的影響。而且,毛絨玩具還容易脫毛,這些細微的毛線很容易被吃到肚子里面去。

5、綠色植物

在家里擺放植物是絕大多數人的做法,因為它可以凈化空氣,還能綠化環境。房子里面擺放綠植是沒錯,但是最好不要擺放在床邊。

綠色植物本身并不是很干凈,會長蟲子,容易結蜘蛛絲,還有發霉的葉子。如果把綠植放在床邊的話,植物上面的霉菌、蟲子可能會爬到床上去,影響身體健康。

而且,有些植物是存在一定毒素的,比如:滴水觀音、馬蹄蓮、龍骨、水仙花、萬年青等等。它們會釋放刺激性的氣體,距離太近的話,容易對人體的健康造成影響。有些植物只能遠觀,沒必要放那麼近。

總結:

睡覺是最好的恢復方式,只有保證高質量的睡眠,這樣才能擁有充足的精神。為了我們的身體健康,一定要好好營造我們的睡眠環境。不應該擺放在床邊的東西,還是挪開比較好。

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