香蕉這種水果，一直都坐擁眾多的粉絲，像小編我就是其中之一，我覺得香蕉這一水果和蘋果一樣重要，每天必須吃一根才行，不然我就老會覺得好像少了什麼似的。香蕉的口感軟糯，食用起來也很方便，都用不著洗，直接剝了皮就能食用，經常吃的話，能潤腸通便，便秘根本找不上你，所以，大家如果不討厭吃香蕉的話，建議大家可以經常吃一吃，對身體好。

一說到香蕉，現在市面上有很多都是那種打了激素的，這種香蕉吃了對咱人體就很不利了，到時候花了錢還吃垮了身體就相當不值呢，所以，大家在選購香蕉的時候一定要擦亮眼睛了，可別買到打了激素的香蕉，為了避免大家買錯，牢記這3點，一眼就能辨別出激素香蕉，將品質好的買回家。

1、看顏色

大家都知道，香蕉就是黃色的，但是這黃色也是有分層次的，如果你看到的香蕉顏色是屬於黃得很濃郁的那種，顏色很深，那麼這種多半就是打了激素的，另外其表皮還有小黑點的話，那也是被催熟的，購買時注意了，一般品質好的香蕉顏色是比較自然的，表皮很乾淨，也不會有小點點。

2、聞氣味

自然成熟的香蕉聞起來會有一股清淡的果香味，但是那種被打了激素的香蕉，聞起來的氣味是很刺鼻的那種，畢竟是加了化學物質催熟的，所以聞著自然會有一股子奇怪的異味。

3、捏一捏

這個就比較好辨別了，上手捏一捏就清楚，一般自然成熟的香蕉沒有棱角，如果你看到的香蕉有棱角，且捏起來還是硬邦邦的那種，那麼該香蕉就是被打了激素的，吃起來的口感很生硬，還澀澀的，不能要。