這4種菜別再買回家了,菜販子自己都不吃,早些叮囑家人,長記性

养生小达人 2020/09/22 檢舉 我要評論

蔬菜幾乎我們每天都會吃,蔬菜富含維生素有益身體健康。吃蔬菜有許多好處,最大的好處就是吃多了也不容易變胖。據說喜歡吃蔬菜的人,比喜歡吃肉的人壽命要長很多。

我們平時購買蔬菜的時候,一般都是去超市選購,超市裡面的蔬菜種類特別多,而且價格不貴。但是超市裡面也有一些菜是不建議大家買的,這些菜吃了不但對身體無益,還會傷害身體。

概括來說超市裡面有4種蔬菜,大家一定要分清楚,不要再買回家了,這4種蔬菜懂行的醫生都不吃的。下面我就給大家說說究竟是哪4種蔬菜我們不要買回家。

【不能買的4種蔬菜】

一、捆膠帶的蔬菜

捆膠帶的蔬菜我們不能買,在超市裡面我們經常會看到有許多蔬菜用膠帶捆在一起,放在貨架上賣。 這樣捆綁好的蔬菜,我們儘量不要去買。因為膠帶上面有膠水粘在菜上面,吃起來對身體不好。

還有一點就是捆綁好的蔬菜裡面什麼樣子你看不到,有些超市會把一些變黃的變質的菜一起捆綁賣給你,這樣你買了就比較吃虧了。所以我們儘量挑選那些散裝的菜,這樣看得到的才放心。

二、包了保鮮膜的蔬菜

包了保鮮膜賣的蔬菜儘量不要去買。按理說蔬菜貼上保鮮膜看起來非常新鮮。但是這種菜有很多情況下都是噴了防腐劑的,所以看上去才綠油油的。噴了防腐劑的菜確實可以保存很久,但是吃了之後對人身體不好。

三、發硬的番茄

發硬的番茄我們不要買。在超市裡面我們會經常遇到一種番茄,那就是看起來很紅用手捏起來很硬,有些人認為這種番茄應該是剛摘的比較新鮮。其實這種番茄是尚未熟透的番茄,也就是平時說的那種發青的番茄。之所以這樣鮮紅,是因為用了催熟劑。這種番茄味道不好,而且不健康,我們不妨選那種稍微軟一些的番茄,那個才是熟透的。

四、發了芽的土豆

還有就是超市裡面的發芽的土豆不要買。土豆發芽和別的菜發芽不一樣,土豆發芽,土豆內會產生一種毒素叫做龍葵素。這個龍葵素有強烈的毒性,吃的少的話我們就會頭暈,胃口不好,如果大量的吃就會嘔吐,甚至是住院。所以超市裡面發了芽的土豆,即便是再搞促銷,我們也不要去買。

總結:平時我們選購蔬菜的時候一定要小心,4種蔬菜是不能買的。第1種是捆膠帶的蔬菜,菜上容易沾上膠水。第2種是貼了保鮮膜的蔬菜,這種蔬菜多數噴有防腐劑。第3種是發硬的番茄,這種番茄使用了大量的催熟劑,而且還沒有熟透,味道不好。第4種是發了芽的土豆,這種絕對不能吃,因為含有龍葵毒素。只要避開這4種菜,我們就能在超市買到健康美味的蔬菜,大家學會了嗎?

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