4種麵條不要再買了,掛麵廠工人說自己從不吃,現在明白還不晚

养生小达人 2021/01/19 檢舉 我要評論
 

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有時候不想煮飯,那麼下把麵條來吃,也是非常方便的,其實在我們購買麵條的時候,也是需要注意一些小事項的。一位在掛麵廠上班的哥們告訴小達人,買麵條不要光看價格,如果見到這4種麵條,即使價格再便宜也別再買回家了,他們從來都不會吃。今天小達人就把這幾個挑選小方法分享給大家,那麼以後我們買麵條的時候就不會再買錯了,下面讓我們一起來具體瞭解一下吧。

第一種,鈉含量太高的麵條,我們要看一下,營養成分表裡面鈉的含量,一般情況下100克的麵條裡面鈉的含量不能超過1200毫克,大家有沒有發現即使是清水煮出的麵條,也會有一些淡淡的鹹味,這就是因為麵條裡面鈉的關係,但是有些商家為了使麵條煮出來更加好吃,就會加入過多的鈉成分。

我們都知道食用鹽裡面含有鈉的成分,如果我們每天攝入過多的食用鹽,長期超出標準的攝入食鹽也會對我們身體不好的。所以我們在選購麵條時,要購買鈉含量低的麵條,鈉含量越低的麵條就越建議購買,如果麵條裡面有鈉的含量,那麼我們也不要購買鈉含量超標的麵條。

第二種,含有碳酸鈉,食用堿的麵條,我們可以看一下麵條上面的配料成分,碳酸鈉其實就是食用堿,加入碳酸鈉,氯化鈉的麵條,雖然吃起來會很有嚼勁,口感也會爽滑很多,但是加入碳酸鈉會破壞麵條裡面的營養成分,所以我們在購買麵條的時候,要看一下配料表,如果標注著碳酸鈉或者食用堿的成分,那麼我們就最好不要購買了。

第三種,顏色發白太白的麵條,麵條的主要成分是小麥,而一般麵條的顏色會有些微微發黃,如果我們看到的麵條顏色太白了,那麼就有可能是被化學漂白過或者有可能是被添加了增白劑,所以遇到顏色發白的麵條最好別買回家。

第四種,不能被輕易折斷的麵條,我們用手來折一下麵條,如果麵條很有韌性不能輕易被折斷,那麼麵條裡面就有可能加入了過多的添加劑,使麵條的韌性也變強了,所以遇到韌性很大不容易折斷的麵條我們也不要買回家。

以上這幾種不建議購買的麵條,現在都清楚了吧,希望本期的內容能夠幫到大家。

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